전체 글173 통풍 환자 다이어트 방법 소개 와 저탄고지 방법을 소개합니다. 통풍 환자에게 다이어트는 꼭 필요합니다. 하지만 요즘 유행하는 저탄고지는 과연 도움이 되는 것인지 확인 해 보았습니다. 통풍으로 고생하고 있을 많은 분들에게 도움이 되기 위하여 경험하고 실험한 내용을 바탕으로 정보를 공유하고 있습니다. 통풍 환자들에게는 다이어트가 매우 치료에 매우 중요한 방법 중 하나입니다. 물론 체중이 많이 나가지 않는 분들에게도 통풍이 증상이 나타나곤 하는데, 이또한 결국 몸 속 요산 수치가 높은 경우이고, 요산이 많이 발생하는 음식을 자주 섭취하여 생기는 현상으로 생각할 수 있습니다. 실제 통풍 환자들 중 급격한 다이어트를 시도하곤 하는데, 이런 경우 체내 수분량이 급격히 줄어들어 갑자기 통풍 증상이 발생하기도 합니다. 따라서 체중 감량도 조심히 조금 씩 해야할 필요가 있겠습니다... 2021. 4. 6. 통풍 증상 : 손목 통증, 손가락 통증, 손등 통증 증상은? 통풍으로 고통받고 있는 여러분에게 조금이나마 각 부위별 통증과 증상을 소개하고 있습니다. 발가락, 발목, 발등, 뒤꿈치, 무릎에 대한 증상을 이전 글에서 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 손에서 발현되는 통풍 증상을 소개하겠습니다. 통풍 통증은 주로 발가락에서 발현된다고 일반적으로 알고 있지만, 손에서도 통풍 증상이 나타나곤 합니다. 손에서 볼 수 있는 통풍 증상은 손목, 손등, 손가락 마디 등에서 나타나게 됩니다. 토풍이라는 증상은 대부분 발현이 비슷합니다. 가만히 있어도 찌르는 듯한 고통이 있어야지만 통풍으로 인지하는 경우가 있는데, 그렇지 않은 경우도 있습니다. 손목에서 증상이 나타날 경우 처음에는 뻐근한 느낌과 움직일 때 마다 통증이 발생하게 됩니다. 그리고 점차 부위가 커지면서 열감이 발생하게 되.. 2021. 3. 30. 취미 생활 시작 집콕 시간이 늘면서 취미 생활에 대한 관심이 높아지는 시기라고 생각됩니다. 누구는 주식을, 누구는 사진을, 누구는 게임을 취미로 활동하고 있다고 합니다. 글쓴이는 그림에 관심이 많지만 잘 그리지 못 하여 그림을 배우면서 자주, 많이 그려볼 까 하여 그림 취미를 가지기 위해 가지고 있는 아이패드와 프로크리에이트를 활용하여 그림을 그려 보고자 합니다. 그림 그리는 공부는 유투브를 활용하여 하고 있고, 아직은 초보 중에서도 초보이지만 계속해서 이 블로그 공간에 남겨볼까 합니다. 상업적 활용이 가능한 무료 이미지를 많이 쓰고 있지만, 그림그리기 능력을 만들어 가끔씩은 포스팅과 함께 할 수 있는 그날을 위해 열심히 화이팅! 진짜 갈 길이 멀다 >_ 2021. 3. 27. XBOX GAME PASS, 게임 패스 얼티밋 리뷰 : 아직은 조금 2% 부족 Xbox game pass, xbox all access, SKT 5GX cloud game, game pass ultimate, 게임 패스 얼티밋으로 불리는 서비스가 시작되었습니다. 게임을 하려면 엑스박스, 플레이스테이션, 닌텐도, 컴퓨터와 같은 기계가 반드시 필요로 했습니다. 고성능 그래픽 카드를 통한 그래픽 구현과 수 많은 Ai들과 경기를 치루고 승패를 가르기 위해서는 수 많은 계산을 해 줘야하는 성능 좋은 CPU가 반드시 필요로 했습니다. 하지만 고성능 휴대폰이 출시됨에 따라 이제 휴대폰에서도 고성능 그래픽 게임이 가능하게 되었습니다. 하지만 여전히 휴대폰에서는 콜솔, PC에서 즐기는 수준의 게임의 제작이 없어 아쉬움을 호소하곤 합니다. 이러한 문제를 해결할 수 있는 것이 클라우드 게임입니다. 통.. 2021. 3. 23. 무릎 통증, 무릎 통풍 증상은? 30대 통풍 증상 통풍의 시작은 보통 엄지발가락에서 시작되는 경우가 많이 있습니다. 물론 case by case로 다른 경우도 있습니다. 통풍이 항상 엄지발가락에서만 나타난다면, 해당 부위의 통증 발생 여부를 잘 지켜 본다면 어느 정도 예상이 되겠지만, 발작이라는 표현을 쓰는 병 답게 갑자기 통증이 발생하기 때문에 사실 예측도 매우 어렵습니다. 엄지발가락, 발등, 발목 뒤꿈치에 이어 통풍은 무릎에서 발생하기도 합니다. 갑작 스런 무릎 통증은 통풍이 아닐 수도 있지만, 과거 요산 수치가 높았던 이력이 있거나, 통풍으로 진단을 받은 사람이라면 무릎에도 크게 통풍 현상이 발생할 수 있습니다. 통풍에 의한 무릎 통증은 요산이 소금 처럼 무릎 관절 영역에 퍼져서 나타나는 경우가 있습니다. 통풍 발작에 의한 무릎 통증의 시작은 특정.. 2021. 3. 16. 요즘 인테리어는 어떻게 하나요? 가구 배치는? 최근 집에서 생활하는 시간이 늘면서 집안을 꾸미고 새 단장 하는 일이 많아지고 있다고 합니다. 인테리어 디자인 관련된 유튜브 채널과 영상들도 꾸준히 많이 늘어나는 모습을 확인할 수도 있고요. 실제 많은 분들이 밖에 나가지 못 하고 집에서 일을 하고, 보내는 시간이 늘다 보니 변화를 추구하여 새롭게 가구를교체하여 주식 시장에서도 인테리어 관련 회사들이 인기가 있다고 합니다. 본 포스팅에서는 최근 인테리어 회사들은 어떤 방식으로 가구를 파는지 체험한 후기를 적어 보고자 합니다. 특정 회사를 지칭하지 않으며, 직접 체험한 후기를 적어 보도록 하겠습니다. 과거 인테리어를 위해서는 이미 기 제작된 가구를 사서 집으로 배송 받는 형태가 대부분이었습니다. 하지만 최근에는 개개인에게 맞춤형으로 가구를 제공하고 있었습니.. 2021. 3. 9. 갑작스런 엄지 발가락 통증 : 부위별 통풍 증상 및 통증 최근 몇 년 사이 통풍 환자의 수가 급격히 늘고 있다고 합니다. 특히 과거 술자리가 많았던 40~50대에서 많이 걸리던 통풍은 점차 젊은 세대로 발병률이 높아지는 추세입니다. 최근 집콕으로 인해 치맥, 고기류 배달 음식의 소비 증가가 통풍의 발병시킬 확률을 높일 수 있습니다. 통풍은 요산의 결정화가 몸의 특정 부위가 아닌 관절 그 어떤 곳에서도 발생하여 염증 반응을 동반한 엄청난 통증을 발생하게 됩니다. 앞으로 시리즈 화 하여 각 부위별 어떠한 증상이 보이는지 어떠한 통증이 유발되는지, 징조가 보이는 지 등 하나씩 이야기를 풀어보겠습니다. 통풍은 가장 대표적으로 엄지 발가락 관절 쪽에서 발현되어 나타납니다. 갑작스런 엄지발가락 통증으로 나타나기 때문에 발작이라는 표현을 쓰기도 합니다. 물론 단순 부딪힘 .. 2021. 3. 2. 팁! 자동차 타이어 교체시 주의 사항 알려드립니다. 사고를 막기 위해서는 아래와 같이 준비해야 할 것 같아 공유 드립니다. 1. 바퀴 교체 전 차량 내부 타이어 센서 문제가 없음을 업체에 확인시켜줍니다 2. 타이어 탈거 전의 사진을 모두 촬영합니다. 3. 타이어 탈거 후 휠 뒷면과 내부 사진을 촬영합니다. 4. 타이어 교체 후 휠 깨짐 여부를 확인합니다. 5. 장착 후 바람이 빠지는 소리를 직접 확인합니다. 6. 차량 내부 타이어 공기 압 센서를 직접 확인합니다. 7. 모든 절차를 반드시 지켜봐야 하며, 허가해 준다면 영상 촬영도 좋다고 판단됩니다. 타이어 교체 시기가 다가오고 있습니다. 겨울철에는 윈터 타이어를, 봄 부터는 사계절 용의 타이어를 사용하면 안전 사고를 예방할 수 있기 때문에 권유되고 있는 상황입니다. 하지만 타이어 교체라는 것이 전문가가 .. 2020. 12. 5. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 22 다음
