퓨린2 통풍 환자가 알아야할 음식 별 퓨린 함유량. 급격한 다이어트는 통풍을 유발한다. 통풍은 단백질의 일종인 퓨린이 대사되면서 생성되는 요산이, 혈액 중 많아짐에 따라 요산 결정이 관절이나 연골 주변에 쌓여 심한 염증을 발생시키는 질병입니다. 한번 걸리면 완치가 어렵기 때문에 어떤 식품이 요산 수치를 높게 만드는지 알고 있으면 병을 예방할 수 있고, 또 이미 통풍 환자라면 해당 식품들을 잘 조절하여 요산 수치를 적정치로 유지할 수 가 있겠습니다. 요산 수치는 건강검진에서도 확인이 가능합니다. 개인별로 차이가 조금씩은 있을 수 있지만, 약 3~7mg/dl정도면 정상으로 보고 있으며, 7mg/dl를 초과하면 주의를 해야 합니다. 특히 10mg/dl가 넘어 있으면 통풍 증상이 일어날 수 잇는 상황으로 주의가 필요하게 됩니다. 병원에 따라서는 7mg/dl을 통풍위험군으로 보기도 하고, 8mg/d.. 2020. 5. 14. 통풍 해결 방법이 있을까? 통풍에 좋은 음식 안녕하세요. 공돌이 입니다. 통풍이라는 무서운 병이 있습니다. 영어로는 gout, 한자로는 痛風이라고 표기합니다. 한자에서 확인할 수 있는 것은 아플 통과 바람 풍입니다. 즉 바람만 불어도 아픔을 느끼는 병이라는 뜻입니다. 바람이 잘 통하는 그 통풍, 자동차에 사용되는 통풍시트(엉시)와 달리 이 병운 매우 무서운 병입니다. 이번 글에서는 통풍이 무엇이며 왜 발생하게 되었는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 적어보고자 합니다. 통풍은 대사질환의 하나로 음식을 섭취한 후 우리 몸에서 퓨린(purine)이라는 성분을 분해 후 생기는 “요산” 이라는 물질이 혈액 내에 지속적으로 남게 되어 그 농도가 높아짐으로써 발생하는 질환입니다. 흔히 알려진 당뇨병처럼 혈 중 혈당이 높은 것과 유사하게, 혈 중 요산 농도가.. 2020. 3. 25. 이전 1 다음
